1. Ban Nick + Xóa Bài Viết + Ban IP Vĩnh Viễn Đối Với Các Thành Viên
    Đăng Không Đúng Chuyên Mục, SPAM bài viết trùng tiêu đề, QC có XXX + phản động + Cờ Bạc + Phá Thai - Mọi người vào UPDATE CHỮ KÝ
    Dismiss Notice

Một số lầm tưởng của mẹ khi cho bé ăn dặm

Thảo luận trong 'Mẹ và Bé' bắt đầu bởi minhtrung2993, 28/12/17.

  1. minhtrung2993

    minhtrung2993 Member

    Ăn dặm là một hành trình trẻ nhỏ nào cũng phải vượt qua. Quá trình này hỗ trợ trẻ nhỏ nhận thức được mùi vị, kết cấu và hương vị của thức ăn. Nếu thực hiện không đúng thì sẽ tác động rất lớn đến khẩu vị ăn của bé sau này, đặc biệt là quá trình phát triển, sức khỏe của bé. Bởi vậy, các thông tin sau của Ăn Dặm sẽ đề xuất các lầm tưởng mà phụ huynh thường mắc phải, để hỗ trợ phụ huynh chăm con được tốt hơn. Cùng tìm hiểu nhé !!!

    Cho trẻ nhỏ ăn dặm sớm là tốt?

    Các chuyên gia về ăn uống nhi khoa đã chia sẻ rằng, độ tuổi sớm nhất cho bé ăn dặm là 17 tuần tuổi, còn trong nửa năm đầu mẹ chỉ cần cho trẻ nhỏ bú sữa mẹ hoàn toàn. Khi cho trẻ nhỏ ăn dặm quá sớm (trước 4 tháng tuổi), trẻ nhỏ sẽ xuất hiện khả năng cao bị mắc chứng rối loạn tiêu hóa do hiện nay hệ tiêu hóa của em bé còn quá non yếu, chưa sẵn sàng cho vấn đề ăn dặm.
    [​IMG]
    Chỉ phải dùng đạm động vật

    Phụ huynh có biết, sử dụng nhiều đạm động vật có thể ảnh hưởng không tốt đến tính năng thận của bé không? Vì khi cơ thể bị nạp quá nhiều chất đạm, áp lực lọc cầu thận tăng mạnh, làm cơ thể em bé bị mất nước.

    Thay vào đó, mẹ nên cung cấp nguồn đạm từ thực vật vào chế độ ăn của em bé: đậu đỗ, lạc, vừng… Tỷ lệ tốt nhất giữa đạm động vật/ đạm thực vật là: 70/30.

    Chất xơ không bắt buộc trong giai đoạn ăn dặm?

    Ít chất xơ trong thời kỳ ăn dặm chính là 1 trong những lý do chủ yếu gây táo bón tại trẻ nhỏ. Ngoài ra, việc này còn làm cho bé hình thành thói quen không thích sử dụng rau củ quả sau này. Vì thế, mọi người nên lưu ý bổ sung một số thực phẩm giàu chất xơ này cho em bé: trái cây, ngũ cốc, rau xanh…

    Với trái cây, mọi người có khả năng chế biến thành những món như: sinh tố, trái cây dằm sữa chua, nước ép… để cho trẻ nhỏ ăn dặm.

    Còn với ngũ cốc và rau xanh, một số phụ huynh có khả năng nấu cùng với bột/cháo ăn dặm cho trẻ nhỏ hoặc xay trước rồi nấu cho trẻ nhỏ.

    Trẻ nhỏ càng ăn nhiều càng tốt?

    Thời kỳ ăn dặm thực chất là thời kỳ hỗ trợ bé làm quen với hương vị và phương pháp ăn mới. Lúc này bé đã có ý thức về mùi vị bản thân thích và sức ăn. Do đó, mẹ không nên ép trẻ sử dụng quá nhiều và cho bé ăn theo suy nghĩ của mình. Hãy lắng nghe em bé để biết lượng ăn phù hợp với bé nhé.
     

Chia sẻ trang này